Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Vollbad?

Ein volles Schaumbad ist Erholung pur! Jedoch sollte man damit bis zum Abend warten, denn ab ca. 21 Uhr ist eine heiße Badewanne eine perfekte Grundlage für einen erholsamen Schlaf. Danach idealerweise noch eine halbe Stunde rasten und erst anschließend ab in den wohlverdienten Schlaf. Ein weiterer Aspekt ist, dass am Abend der Geruchssinn eine bessere Ausprägung  hat. Somit zeigen Badezusätze, wie beispielsweise ätherische Öle mehr Wirkung. Vorsicht ist nach dem Essen geboten, denn da ist unser Körper noch mit der Verdauung beschäftigt. Besser ist es eine halbe Stunde warten bevor es in die Wanne geht.

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