Ein warmes Bad unterstützt den Heilungsprozess eines Muskelkaters ähnlich wie ein Gang in die Sauna. Durch den Wasserdruck, der bei einem Vollbad auf unsere Muskeln und Gelenke wirkt, entspannen diese und die Durchblutung wird angeregt. Die Wirkung setzt bereits nach 10 Minuten ein. Grund genug also, nach der nächsten Sporteinheit ein wohltuendes Vollbad zu nehmen J